Cigarettes et cigarettes électroniques : quels risques ?

Woman vapingSource : Unsplash

Suite aux ravages du tabac, l’e-cigarette est une option bienvenue pour tous les fumeurs qui souhaitent progressivement arrêter, et trouver une option plus saine. Quelles sont les différences entre ces deux possibilités, et surtout quels sont les risques ? Dans l’article ci-dessous, vous découvrirez tout ce que vous avez besoin de savoir sur les cigarettes. Voici cependant un petit conseil : lorsque vous avez des envies de nicotine, allez-vous promener, regardez une vidéo amusante ou jouez au casino en ligne. Après tout, le rire et le plaisir sont les meilleurs médicaments, non ? Et cela ne cause pas le cancer. Du moins, pas à notre connaissance.

Qu’est-ce qu’une e-cigarette ?

Une e-cigarette est une cigarette électronique qui génère une fumée artificielle sous la forme de vapeur que l’on peut inhaler grâce à un e-liquide : c’est pour cela que l’on dit que l’on vapote. La vapeur générée peut se composer de nicotine selon le choix de l’utilisateur et d’un arôme au choix. Les arômes proposés sont infinis, et peuvent être au tabac, à la menthe, à la fraise, au chanvre, voire à la crème glacée. Les e-cigarettes peuvent aider à arrêter de fumer, ou garder son habitude avec des effets moindres sur la santé, c’est pour cela que le terme cigarette est constamment rappelé. La vapeur se produit grâce au chauffage de l’e-liquide via un atomiseur qui se compose d’une résistance.

Quels sont les avantages et les inconvénients de la cigarette ?

Si l’on est non-fumeur, on ne pense pas forcément aux avantages de la cigarette : si les gens commencent à fumer, c’est avant tout pour être intégré à un groupe, souvent composé de fumeurs. Fumer permet donc de se retrouver lors d’une pause et d’échanger, faisant de cet instant un véritable moment de socialisation et de convivialité. Et évidemment, avec le stress omniprésent, la sensation de détente est la bienvenue. Mais les inconvénients sont bien plus nombreux et bien plus importants que la convivialité d’un groupe : les maladies respiratoires comme le cancer peuvent vite survenir, dues aux 4000 substances présentes, tout comme de nombreux autres effets secondaires sur la santé, et la présence de nicotine rend le fumeur accro à la cigarette.

Quels sont ceux de l’e-cigarette ?

Passer à la cigarette électronique a de nombreux avantages, dont celui de se passer de multiples substances toxiques comme le goudron, l’ammoniaque ou l’acétone. Les effets sur la santé sont moindres, et en quelques jours après le passage à l’e-cigarette, les changements peuvent déjà se percevoir sur l’haleine, l’odeur des doigts, ou sur la voix par exemple. Les risques liés à l’absorption de la fumée sont aussi réduits, autant pour le fumeur que pour son entourage qui subit le tabagisme passif. L’e-cigarette permet aussi de réduire progressivement le taux de nicotine afin de parvenir à s’en passer complètement. Les inconvénients en comparaison à la cigarette sont peu nombreux, on peut toutefois parler du fait que la batterie peut être déchargée.

An e-cigarette in useSource : Wikipedia

Quels sont les risques de chaque option ?

Comme indiqué ci-dessus, les risques liés au tabagisme passif sont extrêmement nombreux. La cigarette peut créer de multiples maladies, comme celles cardio-vasculaires : les fumeurs sont confrontés à une augmentation du risque d’infarctus, d’anévrisme, d’occlusion des artères, mais aussi d’AVC ou encore d’hypertension artérielle. Au quotidien, la bronchite risque d’être omniprésente et difficile à soigner, tout comme les ulcères, le diabète de type II, les problèmes d’ORL, ou encore la parodontite pour ne citer que ceux-là. Ces nombreuses maladies peuvent arriver seules, mais aussi conjointement avec une ou plusieurs autres maladies. D’autres effets secondaires, liés à l’absorption des 4000 autres substances toxiques peuvent impacter la totalité du corps. En ce qui concerne la cigarette électronique, les études ne permettent pas à ce jour de donner une réponse précise des risques et les risques dépendent de la situation de chaque fumeur. Pour un passage du tabac à l’e-liquide, les risques sont drastiquement réduits, mais si des conséquences existent, elles sont amoindries par rapport au tabagisme actif. Le doute subsiste sur la présence des métaux lourds et des substances toxiques qui pourraient quand même créer des infections pulmonaires.

Pour quelle cigarette opter ?

Pour choisir quelle option est la plus saine, il suffit de voir quelle est la situation de celui qui se pose la question. Pour un non-fumeur, la seule et unique option est celle de ne jamais commencer. L’addiction créée, et l’argent dépensé ne valent simplement pas le coup face à ce qu’on gagne en fumant : pas grand-chose. Si un vapoteur se demande si c’est intéressant de passer à la cigarette normale, la réponse est clairement non : les risques sont nombreux et les cigarettes traditionnelles sont bien plus chères. En revanche, un fumeur peut choisir de passer par la cigarette électronique pour réduire considérablement les nombreux risques pour sa santé, mais aussi pour soulager ses finances. La cigarette électronique est une option à envisager également lorsqu’on souhaite arrêter de fumer : la vapeur permet de garder une habitude sans les inconvénients pour la santé, et ainsi réduire peu à peu le taux de nicotine à travers une évolution contrôlée.

Peut-on avoir un cancer avec l’e-cigarette ?

Le risque de cancer du poumon est accru pour la cigarette traditionnelle, mais ce n’est pas le seul : celui de la bouche et de la gorge peut aussi être causé, tout comme celui du foie, du pancréas, des reins ou de la vessie. En ce qui concerne la cigarette électronique, le produit est bien trop récent pour affirmer qu’il peut causer un cancer du poumon. Certaines études semblent montrer que les substances toxiques qui se trouvent dans les e-liquides ont tendance à causer des infections pulmonaires, voire des cancers. Cependant, il est compliqué, avec si peu d’études de si petite taille, ou sur un laps de temps court, d’affirmer que c’est bien le cas. À l’heure actuelle, il est simplement possible de dire qu’il existe des risques, et que la cigarette électronique n’est pas sans danger. Bien qu’elle reste donc idéale pour aider le fumeur à arrêter, ne rien fumer du tout s’avère être la meilleure option.